Выездной интенсив «Непостепенный подход в йоге"
Северный Кунсангар, Павловский Посад
10-11 октября
"Для вступления на путь есть ... два подхода:
вхождение через принцип и вхождение через практику".
Бодхидхарма
Практический интенсив «Непостепенный подход в йоге: единство медитации, пранаямы и движения» направлен на то, чтобы показать альтернативную перспективу и методологию практики йоги. Это не противоречит более привычному и традиционному постепенному пути развития, но дополняет его, открывая новые знания и возможности. Благодаря такому подходу практикующие могут более точно понять свои слабые и сильные стороны, что исключительно важно при самостоятельной практике.
Обычно мы склонны рассматривать медитацию, пранаяму и движение, которые соответствуют трём аспектам нашего существования (телу, энергии и уму), как различные виды практики. Такой подход типичен для классических школ йоги. Наш обычный подход к обучению на пути йоги постепенен. Шаг за шагом мы выстраиваем свои навыки, двигаясь от простого к сложному. Но «простое» и «сложное» всегда относительны. Что-то легко сделать, но трудно понять. Что-то легко понять, но трудно осуществить. Мы можем сначала работать с телом, потом перейти к управлению жизненной энергией – «праной» - и только потом начать медитировать, чтобы получить нужное знание. А можно двигаться иначе: сначала получив важное знание, выстраивать навыки его сохранения. Эти два подхода не противоречат, но дополняют друг друга.
В тибетской традиции слово «йога» передаётся выражением налджор, что означает нераздельность со знанием естественного состояния. Естественное состояние не нужно создавать, его не нужно добиваться, его невозможно получить от кого-то. Но его нужно распознать, освоиться с ним и научиться в нём пребывать. Для обретения того, что по природе наше, не нужно прилагать усилия, не нужно проходить этапы пути.
Знание естественного состояния связанно с расслаблением и, одновременно, с безусильным контролем. На практике мы можем использовать это как ключ, и обнаружить опыт безусильного созерцания не только во время медитации, но и в движении. Естественная форма движения дыхания и особые, гармоничные формы движения тела, такие как трулкор (янтры), также могут быть методом обнаружения себя в состоянии созерцания, за пределами ограничений.
Принцип непостепенного подхода заключается не в том, что мы сразу получаем всё, но в том, чтобы максимально использовать те способности к знанию, которые у нас уже есть. Мы начинаем с самого главного, видим свои препятствия и начинаем их устранять, но не в заранее прописанном порядке, а по мере их проявления. Если мы хотим узнать то, что написано в книге, нам нужно сначала научиться читать, но иногда то же самое знание мы можем получить и другими путями, а не только читая книги, и поэтому всегда нужно понимать, что главное, а что вспомогательное.
Очень часто йогу понимается как достижение особого состояния, но состояние всегда относительно и служит лишь методом получения знания. Состояния достигаются постепенно, состояний может быть сколько угодно, поэтому постепенных путей так много и они могут внешне противоречить друг другу. Но подлинное знание не зависит от состояния — оно универсально, поэтому важно прежде всего открыть это знание, а не гнаться за состояниями.
Никто лучше нас самих не может понять изнутри нашу уникальную ситуацию, а овладение принципами непостепенного подхода помогает обрести уверенность на пути и научиться прочно стоять на своих ногах.
Стоимость участия:
4 000 руб. – при регистрации до 1 октября,
4 500 руб. – при регистрации после 1 октября
Зарегистрироваться можно здесь.
Место проведения:
Северный Кунсангар, г. Павловский Посад, 60 км. От МКАД
Проживание:
Вы можете забронировать номер в отеле на территории Кунсангара. Стоимость проживания – от 400 руб./сутки - без питания, от 1 100 руб./сутки - с питанием. Чтобы сделать ваше пребывание в Кунсангаре наиболее комфортным, рекомендуем бронировать номера заранее.
Ведущие – Игорь Берхин, Виктор Крачковский.
Для вопросов:
+7 985 368 59 61
ksenia.shklyarova@gmail.com