top of page

Семинар "Метод очищения праны лунг-санг и устранения препятствий в практике випашьяны"

КЦ "Белые облака", Покровка, 4

28 февраля, 12:00-18:00

Самый знаменитый цикл янтра-йоги – «Восемь движений» или «Лунгсанг – очищение праны» обладает целым комплексом полезных свойств: глубокое очищение праны, обучение основным восьми типам дыхания (в т.ч. правильным задержкам дыхания), имеет глубокую связь с медитацией.

Традиционно основные проблемы в практике випашьяны – сонливость, возбуждение и рассеянность. Отдельные упражнения из комплекса «восемь движений» помогают устранить эти препятствия. Этот аспект подробно описан в комментарии Вайрочаны к тексту по янтра-йоге.

 

На семинаре вы освоите технику выполнения «восьми движений» под руководством опытного инструктора по янтра-йоге Виктора Крачковского.

 

Стоимость: 2500 руб.

Please reload

bottom of page