top of page

Семинар «Метод янтр первой группы для устранения расстройства первоэлементов»

КЦ "Белые облака", Покровка, 4

24 апреля, 12:00-18:00

В янтра-йоге много поз, похожих на позы хатха-йоги, однако есть разница в способах выполнения. «Янтры» представляют собой ритмизированные динамические связки, которые точным образом координируют движения и различные фазы дыхания: вдох, выдох, а также задержки посредством ритма, соответствующего пульсу в  спокойном состоянии.  Технически правильное выполнение янтр позволяет гармонизировать энергию тигле (кундалини), что способствует укреплению здоровья и улучшению состояния элементов, «благодаря чему ослабевают препятствия и усиливаются благоприятные обстоятельства. Наконец, естественное равновесие ума  (возникающее в практике)  способствует возникновению глубокого созерцания».*

Всего существует пять групп янтр, в каждую из которых входят пять основных янтр, развивающих способности к гармоничному полному дыханию и пяти видам задержки, применяемых в пранаямах янтра-йоги. Особые качества, описанные в приложении к коренному тексту по янтра-йоге «Ньида Канчжор», это связи янтр с аспектами буддийской медитации, которые мы рассматриваем в курсе «Буддийская йога».

В частности, первая группа янтр, которую мы изучим на семинаре, применяется для устранения препятствий, связанных с расстроенной энергией первоэлементов – самым глубоким сущностным видом энергии в йоге.  Таким образом, эти янтры связаны с практикой випашьяны, в частности, созерцания пяти стихи (дхату) в традиции сутры – земля, вода, огонь, воздух и пространство.

 

Освоение янтр первой группы позволит не только улучшить физическое состояние и освоить задержки дыхания, но также получить специальный метод для контроля энергии первоэлементов.

 

*Из книги Чогьяла Намкая Норбу «Янтра-йога. Тибетская йога движения»

Please reload

bottom of page