КЦ "Белые облака", Покровка, 4

13 января, 11:00-17:00

Дыхание - первое, чему мы учимся, приходя в этот мир. Этот, на первый взгляд, простой процесс является ключом от многих дверей. С помощью дыхательных техник можно контролировать наше состояние, как психологическое, так и энергетическое. Дыхание - мост между телом и умом. Контроль дыхания - осознанное согласованное взаимодействие различных функций нашего тела (ощущений) с функциями ума (внимания). Именно такое знание и позволяет нам самим контролировать жизненную энергию, то есть быть более свободными и менее обусловленными факторами агрессивной внешней среды.

Виктор Крачковский начал изучать йогические практики в 1991 году. С 1996 года практикует дзогчен-атийогу, являясь учеником Чогьяла Намкай Норбу. С 1998 года практикует янтра-йогу - тибетскую йогу движения. Сертифицированный инструктор янтра-йоги. С 2002 года преподаёт янтра-йогу как в контексте буддийской йогической практики, так и для широкой аудитории. Ведёт курсы по гармоничному полному дыханию. Проводил семинары во многих городах России, Украины и Польши, а также в Казахстане, Литве, Белоруссии, Италии, Венесуэле. Проводит обучение янтра-йоге для взрослых, а также для детей возраста 5-12 лет. Имеет опыт преподавания дыхательных практик людям с ограниченной подвижностью.

Билеты на сайте КЦ "Белые облака"