Дыхание - пространство движения
Практический семинар
Дыхание - это осознанно наблюдаемые изменения в телесных ощущениях. Ум, который наблюдает и различает все изменения ощущений, обусловленные дыханием, знает это как движение дыхания. Это движение не в одном месте - оно рассредоточено в пространстве тела. Неизменный объёмный ум, который знает непрерывно меняющиеся в движении ощущения. Пространство знания ума и изменяющееся, иллюзорное тело.
Дыхание - это бесконечно и естественно повторяющийся процесс, который заставляет ум непрерывно двигаться. Ум, который меняется в меняющихся ощущениях и движется вдоль ощущений во времени. Движется от начала к концу вдоха и от начала к концу выдоха. Снова и снова, непрерывно, пока мы живы. Дыхание, отражённое в зеркале ума - это движение самого ума, но связанное с ощущением. Присутствие ума, которое переживается как живое. Нематериальный, пустой ум и его живое присутствие в знании нашего состояния.
Живое присутствие в иллюзорном теле.
Мы используем основные изученные на наших курсах модели - статические и динамические - органично связывающие пространство и время в измерении нашей энергии. Развитие навыков контроля дыхания-праны в применении к созерцательному опыту позволят нам найти и стабилизировать живой опыт осознанности в окружающем нас измерении.
Семинар предназначен в первую очередь тем, кто участвовал в наших курсах программы “Дыхание и равновесие ума”. Но возможно будет интересен и новым участникам.
Будут затронуты темы из курсов:
- о балансе энергии и равновесии ума
- о контроле праны и потоковых моделях
- о развитии энергии дыхания в пространстве ощущений
- о созерцании пространства и времени
- о непрерывности осознанности
РАСПИСАНИЕ
15 и 16 апреля (суббота и воскресенье)
11.00-14.00 (с небольшим перерывом внутри)
17.00-19.00
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЙ
Занятия проходят в режиме интерактивной видеоконференции. Ведётся журнал занятий, где можно прочитать конспект каждого занятия и прослушать аудиозаписи всех прошедших занятий.
Количество участников ограничено.
Для занятий нужно спокойное место, где вас никто не будет тревожить, удобное сиденье (можно сидеть на стуле за столом), компьютер, планшет или смартфон с видеокамерой, программа Zoom (загружается для разных платформ https://zoom.us/support/download).
Ваш адрес должен быть зарегистрирован в сервисе Google, чтобы вы имели доступ к журналу курса и к архиву записей. Если у вас адрес Gmail, он зарегистрирован автоматически. Чтобы зарегистрировать адрес из других почтовых сервисов, пройдите по ссылке, выберите опцию «Использовать текущий адрес электронной почты», придумайте пароль и создайте аккаунт Google.
СТОИМОСТЬ
Стоимость участия в семинаре — 5000₽. Оплата до начала.
Возможны скидки (всем, кому нужно) - индивидуально.